Time, decidi escrever este email pra ajudar a responder as perguntas que muitos tem me feito sobre a temporada em Harvard e as conversas com dezenas de pessoas de extremo sucesso dos 4 cantos do mundo.
Ao longo da viagem, a cada conversa, a cada sessão de debate, a cada reunião fui anotando insights que poderia trazer comigo de volta e abaixo compartilho com todos.
Aqui estão os destaques do que aprendi:
1. Você precisa aproveitar o processo se quiser ter um sucesso.
2. Time é tudo. Ninguém chega ao topo sozinho. As pessoas ao seu redor moldam você. Cerque-se sabiamente e elimine radicalmente quem subtrai.
3. A consistência é tão importante quanto intensidade.
4. Seu desempenho nos dias ruins e medianos é mais importante do que nos dias bons.
5. O trabalho pra alguém que sonha grande e é ambicioso (como nós) é uma grande parte da sua identidade, mas quando se torna tudo, você se torna frágil.
6. A capacidade de priorizar radicalmente define quem alcança grande feitos. Quem quer tudo não faz nada.
7. A velocidade com que você quebra platôs e períodos de estagnação define o que é possível pra você. Quem se acocomoda com as dificuldade morre.
8. Estudo e curiosidade são fundamentais pro sucesso.
9. Após grandes vitórias ou derrotas devastadoras, o remédio é o mesmo: volte a trabalhar duro.
10. Torne-se um mestre em cumprir suas promessas. Este é um dos maiores drivers da sua autoestima.
11. Se importar profundamente com o que você faz torna você vulnerável. Este é o preço que você tem que pagar para ter sucesso. Use essa vulnerabilidade para se conectar com outras pessoas no mesmo caminho que você.
12. Virar noite acontece, mas o sono é muito importante, independentemente do seu trabalho.
13. Mova seu corpo para aterrar sua mente.
14. Apoie-se nas rotinas, mas seja flexível o suficiente para liberá-las quando necessário.
15. Ego responde por 90% dos problemas que temos em nossas vidas e estratégias.
16. A nutrição é importante. É combustível para corpo e mente. Comer mal igual se sentir mal.
17. Concentre-se devotamente aos fundamentos das coisas, não perca tempo com modismos.
18. Encontre beleza e significado naquilo que a princípio pode parecer chato.
19. A curiosidade é um antídoto para a ansiedade e o ego exagerado.
20. Não se preocupe em ser o melhor; preocupe-se em ser o melhor em melhorar.
21. Leve o trabalho extremamente a sério, mas você nem tanto.
22. Estresse + descanso = crescimento. Descobrir a dose apropriada de cada um é a chave e um alvo em movimento.
23. Sua velocidade de crescimento é igual ao tamanho do desafio vezes a intensidade do ataque.
24. A inspiração vem e vai. Hábitos e sistemas são muito mais confiáveis.
25. Não se preocupe em ser "equilibrado". Em vez disso, conheça seus valores fundamentais e siga-os onde quer que eles o levem. Comunique isso às pessoas ao seu redor.
26. A concentração profunda tem tanto a ver com o ambiente externo quanto com o estado mental interno.
27. É normal ter períodos de vazio. O significado vem e vai. Abrace-o quando estiver lá, seja paciente quando não estiver.
28. O caminho é tudo. A meta é o caminho e o caminho é a meta.
29. Permanecer no caminho requer foco e flexibilidade.
30. Quem muda o tempo todo de rota não chega a lugar nenhum. Frustração e resentimento seguem. Consistência igual satisfação e resultado.
31. Não aceite o que não está bom, a capadidade de se indiganar é carateristica de todas as pessoas que se destacam.
32. Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive. De quem você está se cercando?
Rapha